1 镇静 平稳，冷静保持镇静｜镇静果敢。
2 沉着 不慌张；镇定机智沉着｜沉着应对； 着实，不轻浮意象沉着； 医学用语。非细胞性的物质(色素、钙质等)沉积在有机体的组织中。
3 从容 镇定，不慌张从容赴难｜闲雅从容； 宽绰有余(用于经济、时间等)家道从容｜时间从容。
1 紧张 精神处于高度准备状态，兴奋不安第一次登台，免不了有些～； 激烈或紧迫，使人精神紧张～的劳动ㄧ～动人的情节 ㄧ球赛已经进入～阶段 ㄧ工作～； 供应不足，难于应付粮食～ㄧ电力～。
2 着慌 着急;慌张。
3 慌忙 急忙；不从容～之中，把衣服都穿反了。
4 慌乱 慌张而混乱：脚步～｜心中一点儿也不～。
5 惊慌 害怕慌张～失措 ㄧ神色～。
6 恐慌 因担忧、害怕而慌张不安～万状ㄧ断水断电的消息引起了人们的～。
7 发慌 因害怕、着急或虚弱而心神不定：沉住气，别～。