1 没精打采 采：精神。形容精神不振，提不起劲头。
2 心灰意懒 心、意：心思，意志；灰、懒：消沉，消极。灰心失望，意志消沉。
3 委靡不振 委靡：也作“萎靡”，颓丧。形容精神不振，意志消沉
4 垂头丧气 垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。
5 一蹶不振 蹶：栽跟头；振：振作。一跌倒就再也爬不起来。比喻遭受一次挫折以后就再也振作不起来。
1 神采飞扬 形容兴奋得意，精神焕发的样子。
2 神采焕发 神采：人的精神、神气和光彩；焕发：光彩四射。形容精神饱满，生气勃勃的风貌。
3 神采奕奕 奕奕：精神焕发的样子。形容精神饱满，容光焕发。
4 朝气蓬勃 朝气：早上的空气，引伸为新生向上，努力进取的气象；蓬勃：旺盛的样子。形容充满了生命和活力。
5 摇头摆尾 原形容鱼悠然自在的样子。现用来形容人摇头晃脑、轻浮得意的样子。
6 击楫中流 比喻立志奋发图强。
7 八面威风 威风：令人敬畏的气势。各个方面都很威风。形容神气足，声势盛。